你好，一般人工流产以后，30到45天左右来月经。你现在36天了，子宫内膜这么薄，而且老是出现小腹疼痛，建议去医院做宫腔镜检查，看看是不是有宫腔黏连或者是宫颈黏连人工流产有可能会造成宫颈黏连或者是宫腔黏连。