心肾不交指心与肾生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。建议你的这个情况，针对这种心肾不交的症状，可以考虑去药店买一些交泰丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会有一定的改善作用的。