四君子汤的话，主要的成分是党参，白术，茯苓，甘草，主要的作用是补气健脾。你说的这种情况，可以考虑用四君子汤调理。不过，从症状上看，还要注意有脾胃虚寒这类问题，所以，附子理中丸这类药可能更适合一些。这里没有提供有关肾气虚的症状，所以这个没有办法帮你判断。