你说的小腹部疼痛，手脚冰凉，腰痛等考虑是宫寒症，可能还有小腹冷痛，月经量少，有血块，月经提前或延后等，可以服用温经散寒的中药治疗，一般根据温经汤，胶艾四物汤等加减治疗。找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，注意局部卫生和经期保健，养成良好的生活习惯。