阴虚盗汗是中医的病证名，多因体表卫气不足，睡眠时阳入阴分，津液外泄所致，因此盗汗并不是单纯阴虚所致，常合并有气虚的表现。建议生活规律，休息环境舒适，被褥干燥，并饮食清淡营养，忌辛辣刺激，多吃育阴清热的新鲜蔬果，同时可适当配合中成药如生脉饮治疗。