您好，感冒主要是由于病毒感染引起，可导致发热，鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症状的发生，一般病程一周，如果持续时间较长应该考虑伴有细菌感染的存在。避免营养不良，积极参加户外运动，增强身体体质，可以预防感冒，另外在现在这个季节可以接种一次流感疫苗。