您好朋友，脚发凉易出冷汗，这是属于肾阳亏虚导致阳虚体质，需要通过温阳补气药物调理。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，多吃牛羊肉韭菜温阳，禁生冷刺激食物，配合口服金匮肾气丸和补中益气丸治疗。