你好，很高兴能为你解答这个问题，一般来说尿频的主要原因，从中医角度来讲，考虑是肾阳不足，无法固摄住体内的阴液，但是长期的尿频也会导致体内的阴液也不足，所以说您现在目前这种情况考虑为肾阴，肾阳均不足。建议注意休息，多吃蔬菜水果，加强营养，希望我的回答可以帮到您。建议注意休息，多吃蔬菜水果，加强营养，希望我的回答可以帮到您。建议注意休息，多吃蔬菜水果，加强营养，希望我的回答可以帮到您。建议注意休息，多吃蔬菜水果，加强营养，希望我的回答可以帮到您。