阴虚体质的人因为体内津液精血的亏少、阴虚内热，导致虚火产生。单纯地泻火会耗伤元气，适得其反。针对这种阴虚火旺的体质，如果是喝茶的话，建议你可以喝绿茶，不过像你这种情况，建议你最好是药物调理比较好一些，可以考虑口服一些滋阴去火的知柏地黄丸。