这个情况一般来讲需要益气、健脾，调理脾胃，促进胃肠蠕动，荡涤胃热，你这个情况一般可以选择凉隔散。枇杷清肺饮的啊。容易积食可以给予乳酶生，多酶片或者是胃蛋白酶帮助消化治疗，注重腹部保暖，易消化饮食。

小儿的话，如果出现饮食积滞的问题，就是有可能出现一定的湿热的表现的。这种情况，首先要做的，还是要纠正不良的饮食，调整脾胃功能。中药调理的等方面，还是要从健脾消食角度入手，比如八珍糕，小儿醒脾颗粒，保和丸之类的都可以考虑。如果要更具体的用药，需要找有经验的中医面诊辩证治疗才只可以。