您没有发图片，您的描述考虑是痛风的可能性较大，需要到医院内分泌科面诊及检查确诊，必要时请骨科会诊，排除足部感染的可能。建议您均衡饮食，多吃青菜水果，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒及其他不良习惯，避免辛辣刺激饮食，有利于健康。