现在考虑为着凉以后而引起的上呼吸道感染，出现四肢酸痛的现象。建议您要注意保暖，避免着凉，可以到专业的内科来诊断，明确以后选择对症的治疗方法，要注意多饮水多吃绿叶蔬菜以及好消化的食物，这样有利于疾病的恢复，在一周左右可以得到有效的控制。