.每天要及时给宝宝喝水，可以适量添加一点儿葡萄糖，以促进水分的吸收。葡萄糖的用量不宜太多，而且隔几天添加一次就可以，不要给宝宝添太多，否则时间长了影响消化吸收。所以都是以喝白开水为主，而且还要多次少饮。平时吃饭清淡一些，多吃蔬菜水果。

内热分两种，有实热和虚热。虚热会有手足心热，盗汗，易感冒发热，舌红少苔。实热，脾胃湿热，有食少，便秘，口干，腹胀等症状。如果是实热可以用点潘泻叶，另外配些保和丸，或者健脾消食片，帮忙其消化。虚热，要让宝宝少熬夜，养成早睡的好习惯，此外一定要多喂水果，是解决内热虚热的好方法