您好朋友，阴虚内热是由于身体阴阳失调引起，易出现烦躁，五心烦热，乏力没有精神，出汗，焦虑，便秘口舌生疮等，需要配合滋阴泻火药物调理。您好患者，通过您的描述，建议您注意休息保暖，平时可以用大枣枸杞山药泡水滋阴，饮食禁生冷辛辣刺激食物，坚持锻炼身体，配合口服知柏地黄丸滋阴药物调理。