导致血热的原因太多了：常常情绪激动或抑郁，在体内化为火气，可形成血热。身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物，可形成血热。嗜酒无度，可形成血热。长时间在非常热的环境中工作，或是在炎热的季节，暴晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水，都会形成血热。经常熬夜，容易损伤身体的阴液，导致阴虚阳亢，也可形成血热。饮食方面，应多吃清凉滋润的食物。