阴虚，中医名词，指精血或津液亏损的病理现象.因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的伤患.缘由阴虚不能制火.火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响.阴虚主症为五心烦热或午后潮热.睡着出汗.颧红。

阴虚内热又称阴虚发热，是指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热症。常见症状为两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。阴虚内热平时可以多喝牛奶，不仅营养丰富，还能滋阴养液，特别是对于阴虚体质的人群而言，多喝牛奶好处很多，可以润皮肤以及润大肠。