脾虚的人是一定不能喝酒的，就会对脾胃产生刺激伤害脾胃，导致脾虚加重，脾虚的话建议慢慢调养，坚持每天运动，一直要运动到出汗才有效果，注意合理膳食，不要吃冰的东西 ，每天睡前用热水泡泡脚去去湿气。

首先如果你脾胃一直很不好的话，那么平时一定要把握好饮酒的量，因为酒是易伤脾胃的，而你本身就有脾虚，所以如果饮酒量过大的话，容易损伤脾气，导致你现有的脾胃虚弱的症状进一步加重。例如出现乏力，脾胃不和，恶心呕吐，或者大便不调等症状。