你的这些症状是内火比较旺，可以不用去看西医，可以喝点绿豆汤败败火，还可以煮点青菜汤喝，饮食要以清淡为主，多喝水，促进排泄，不要吃辛辣刺激性的食物以免加重内火旺，要注意多运动，早睡早起。

如果你总是感觉面红耳赤，而且脾气也比较大，经常发脾气，总感觉口渴那么考虑是肝火过于旺盛。所以这种情况下最好要到中医院，结合你的舌象和脉象，具体确定一下你的中医症型。这样就可以根据你的实际症状表现配伍适当的中药进行调理，平时要注意少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，要多进行体育锻炼