肝脾湿热可以用熏蒸的方法，来排出体内的湿热。有中药研和成的中药包，排寒祛湿和健脾养胃的。这炎对身体没有什么副作用。也可以服人参健脾丸进行治疗。平时多喝点薏米熬粥，或用艾叶泡脚。

你好，根据你的描述，肝脾湿热按照中医来说多由于感受寒湿之邪郁久化热引起的，也可能是肝脾不调水液代谢异常郁久化热引起的。建议最好吃点儿龙胆泻肝丸，茵陈五苓丸，湿毒清胶囊等。也建议去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿中药调理一下。