肠胃不好吸收会导致营养成分不能得到良好吸收，需要养成良好的饮食习惯，在饮食方面要规律，少食多餐。避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。

你好，根据你的描述，胃吸收不好会引起消瘦的，胃是运输机体营养物质的重要器官，胃不好，消化不好，机体营养达不到，故消瘦。你的这种情况可以吃点儿健脾胃的药物比如健胃消食片，健脾丸，补中益气丸等。也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿中药调理一下。