是气虚引起的睡着冒汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的睡着冒汗，采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身。先将百合、清心火的莲子洗净，放锅内加适量水，用小火慢慢炖至百合、清心火的莲子烂熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次。

一般阴虚火旺烦劳过度，亡血失精，或邪热耗阴，以致阴精亏虚，虚火内生，阴津被扰，不能自藏而外泄，导致盗汗或自汗。一般患者可用六味地黄丸进行治疗，单纯出现的盗汗，及时治疗预后良好，经过治疗大多可在短期内治愈或好转。避免辛辣刺激性食物。