通常阴虚内热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体瘦的像根竹竿，潮热睡着出汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干。通常病员平日可多吃豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇，甘蔗、葡萄、百合、橘子、柑子、橙子、草莓、沙田柚、无花果、含有多种微量元素和维生素香蕉、西瓜等。

您好朋友，阴虚内热易出现乏力没有精神，烦躁焦虑，五心烦热，盗汗便秘，口舌生疮等症状，需要配合滋阴药物调理。根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热，禁生冷辛辣刺激食物，用大枣枸杞山药黄芪泡水喝补益气血，配合口服知柏地黄丸或者六味地黄丸治疗。