胃火大可以喝菊花茶，不建议喝枸杞子，枸杞子性平偏温是滋补肝肾的。胃火大也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿清热泻火的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主。