阴吹就是指阴道有气体排出，像放屁一样，做仰卧起坐的时候，明显一些，没有怀孕过，应该是阴道弹性纤维萎缩，肌肉松弛，所以在活动的时候，阴道会摩擦，产生大量气体。平时可以做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道肛门破裂肌，也就是所说的做提肛运动，紧缩肛门5~10秒钟，然后深吸气放松肛门。