长期的大便不成形，有可能是肠功能紊乱导致的。建议可以口服枯草杆菌，二联活菌肠溶胶囊，调节肠道菌群。另外避免进食生冷刺激性凉的食物。可以抽空到一医院完善结肠镜检查，排除大肠的器质性病变哦。