出汗多的原因很多，如缺钙，感染，蛋白质缺乏，副交感神经兴奋性增高等，可以先做微量元素检查，血常规检查。可以服用点玉屏风与生脉饮颗粒调理。观察是否有其它症状，平时注意多吃蛋，牛奶等。平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了。