你的情况多考虑是采用中草药熏洗治疗，一般可以用温经散寒、活血化瘀的药物，如艾叶、丹参等，比较常用的是艾叶。建议你需要注意休息及保暖，可以自行用艾叶进行中草药熏洗治疗，也可以去医院中医科就诊给予比较全面的中草药汤剂熏洗治疗。