你有吃辛辣刺激的食物，出现腹痛不适症状，考虑急性肠炎，喝点稀粥，饮食清淡，避免吃辛辣刺激食物。可以挂个消化科，做个血常规检查和大便常规检查，明确病因对症用药。可以口服元胡止痛滴丸和黄连素和阿莫西林胶囊和肠炎宁。也可以按揉肚脐两侧天枢穴调节肠胃缓解腹痛。