从舌象看舌苔冰白，舌体稍胖大，舌质淡，属阳虚大二湿体质，湿不重，怕冷畏寒，后背凉，夜尿多是肾阳虚表现，大便不成形，人易疲乏无力是脾阳虚表现，喜温厌凉，面色暗，脾阳虚肾阳虚都可见，右腹隐痛阳虚无以温养经脉组织导致。总的来说是脾肾阳虚体质。桂附地黄丸是里面含肉桂的，不是含桂枝的那种。

肾阳虚症是肾脏阳气虚衰，一般是以全身机能低下伴见寒象。主要临床表现为腰膝痠软而痛，畏寒肢冷，四肢冰凉，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。日常生活中，食物上也要注意调理，还有生活方式上做些改变，平时多锻炼身体，增强免疫力，合理的饮食，适当的进食滋补阳气的食物，如牡蛎、牛肉、羊肉，还有鸡蛋、鹌鹑蛋、韭菜、海参、核桃、鲈鱼，都可以。可以选择一些中成药，常用的就是右归丸、桂附地黄丸。

您是属于阳虚体质，临床表现为乏力没有精神，畏寒怕冷，手脚冰凉，怕冷怕风，小便清长，易腹痛腹泻，喜温热恶寒凉等症状，需要通过温阳散寒药物食物调理。建议您平时保持好的生活习惯，不能劳累熬夜，有规律作息，禁生冷辛辣刺激食物，适量锻炼身体，配合艾灸足三里穴，肾俞穴关元穴温阳补肾，配合口服金匮肾气丸温补肾阳。

就你的描述看，比较接近中医的脾肾阳虚证，可能是因为有较长的脾胃问题没有很好的治疗导致的。因为你表现出是两个脏腑的兼杂证，建议可以去附近的中医院，找中医老师开方调理，效果好一些。如果用中成药，可以用一段时间的金匮肾气丸、归脾丸、附子理中丸一类可以健脾温阳的药物。

从舌头上看主要是脾胃失和，主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律引起的胃肠道消化功能紊乱以及脾胃失和。建议口服附子理中丸调节胃肠功能，平时应该注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，可以减少感染的发生。