腰膝酸软这种情况，跟睡眠不好是有直接关系的。另外，还要注意肾虚的问题，这种情况阴虚或阳虚都可能导致。易怒这种情况，考虑肝郁气滞，肝火旺这类问题。睡眠不好，阴虚火旺，心脾两虚，包括湿热上扰都可能导致。胃口不好，主要考虑脾胃虚弱，肝胃不和这类问题。整体上来说，中医角度考虑心脾两虚，肝郁气滞，不排除存在一定阴虚内热问题的可能，阴虚内热目前的支持依据不全面，暂时不好确诊。建议先用归脾丸，配合加味逍遥丸调理一下。

腰膝酸软易怒，睡眠不好，胃口不好的流程情况应该是身体出现了肾虚以及配出现了，肝郁气滞，神经衰弱引起了身体的综合表现情况。心理出现了肝郁气滞以及神经衰弱的临床情况，可以通过饮食调理疏肝解郁，补气养血的方案进行调理和治疗，可以口服舒眠颗粒等药物。

肝主筋，肾主骨。腰为肾之府，腰膝酸软提示肝肾不足；肝火太旺容易发怒；肝藏血，当肝血不足，睡眠不好；肝气太旺，横逆犯脾胃，导致胃口不好。建议患者平时适度锻炼身体，一方面动则生阳，另一方面可以宣发情绪；不要熬夜，熬夜最伤肝血；清淡饮食，均衡营养。

这一系列表现就是肝气不舒的表现。肝气不舒，气机运行不畅，上扰心神，就发生睡眠不好。肝气犯胃，胃失和降就发生胃口不好。这里所说的腰膝酸软，表明肝肾之阴不足，肝肾之阴不足引发了肝气不舒。用逍遥丸即可治疗。但是中成药对你这个病的效果不是很好。最好是找中医药方面的正规的专业人士组成配方，煮成汤剂，服药治疗。

男性青年出现腰膝酸软，易怒，同时伴有睡眠不好以及胃口不好症状，可能肾气虚引起的植物神经功能紊乱的，也就是日常说的的神经衰弱。建议找中医望闻问切检查，结合临床检查，明确诊断，在做治疗。也可以服用壮腰健肾丸，谷维素和维生素B1治疗观察。