问题分析：腰间盘突出是一种顽疾，患者深受其苦，而且很多患者反映，一些腰椎盘突出治疗方法效果不是很明显。事实上，中医对这些顽疾的治疗效果比较好，而且中药的副作用小，只不过中药的治疗效果需要长时间才能体现出来。意见建议：　　注意多休息，加强营养，保持心情愉悦。意见建议：　　注意多休息，加强营养，保持心情愉悦。