你好，根据你的描述，一般服用紧急避孕药后一周左右出现撤退性出血，那说明避孕成功了，属于一次月经的开始。下次月经是从这次出血的第一天开始算起的，紧急避孕药不能经常服用，容易引起月经不调的，平时注意局部卫生，注意腰腹部的保暖。哦可以呀适当的服用这个益母草，宫血宁这些妇科中成药物进行调解，而保持均衡的营养支持，休息充分。