问题分析：在排卵期附近，子宫内膜的厚度有8-12mm左右就是比较合适的。您的子宫内膜的厚度有10mm这是正常的内膜的情况的。注意腹部保暖不要受凉，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些含雌性激素多的食物，按时作息不要熬夜。