你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你已经70岁带环35年，这个时候要取环确实是有一定的困难，因为已经绝经后子宫会出现萎缩的，建议先要在正规公立医院妇科检查，一定要做彩超检查确定没有进行明显的嵌顿的情况下再考虑做无痛的取环术。