你好：不洁性生活是传染艾滋病的主要途径，即使是时间短也是有可能的。你的这种情况，如果对方是艾滋病患者，那么不排除感染的可能性。你要生活规律，适当参加体育锻炼，洁身自好，清淡饮食，多喝水。你要生活规律，适当参加体育锻炼，洁身自好，清淡饮食，多喝水。