您好，正常情况下月经期三到五天，最多不超过一个星期，如果超过一个星期到十天以上就考虑是黄体功能萎缩不全。如果想要子宫内膜尽快剥脱，可以考虑月经周期的后半月黄体酮调理。建议先抽血检查六种激素，然后根据激素状态进行调理。