你好，卵泡在体内激素水平刺激下，逐渐发育成熟，并且排出卵子，卵泡发育到1.8厘米以上属于优势卵泡，2.0厘米属于成熟卵泡。平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。