脱发跟洗发水是有关的。如果空气干燥，头发本身很容易脱落。如果你在这个时候没有适当地清洗和保护你的头发，可能会加剧脱发的情况。B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。