小孩子由于消化吸收功能不是很健全，另外由于偏食时量过手，营养素的摄入不是很足够，所以会经常出现头发稀少，发黄的现象你。您在日常生活中要注意给他多吃一些坚果，另外多吃核桃花生，牛奶，鸡蛋等营养丰富的食物。平时注意饮食营养，不要熬夜。