每天洗头可能会加剧脱发。通常建议每周洗两到三次头发，但不要太频繁。洗发水对头皮是一种不良刺激，可能会诱发或加重脱发。平时脱发要注意休息，不能熬夜，经常工作和休息，如长时间熬夜，可能会引起身体免疫状态的变化，造成脱发。