上厕所脚麻了可以通过站立、休息的方法进行处理，若为疾病引起，需要进一步的对症治疗。上厕所脚麻可能是因为上厕所蹲的时间或坐便器坐的时间过久而导致下肢神经、血管受到压迫，从而产生缺血、缺氧而产生麻木的感觉，这时首先要站立，减少对血管和神经的卡压，休息一下症状就会缓解，此外，上厕所脚麻还可能由于患者患有腰椎间盘突出的疾病，这时要卧床休息，可以使用活血化瘀及改善微循环的药物进行治疗。建议患者平时上厕所要避免久坐或久蹲，此外，还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。