后脑勺有肉褶子的患者可以通过调理饮食、运动及手术的方式来进行治疗。后脑勺出现肉褶也是一种高脂肪比例的情况，此时患者应该先从日常饮食开始，调整饮食结构，慢慢调整好自己的身体，注意营养的全面及均衡，可以多吃猪肉，海带，山楂，胡萝卜，菠萝，木瓜，猪血等，要避免少吃高热量的食物，避免过量食用海鲜，同时，要求注意持久性的运动，必要的时候可以考虑进行吸脂手术，见效较快。建议患者要坚持合理的饮食及作息习惯来调理，晚上不要吃零食，平日里可以多吃一点含铁质的食物。