后脑勺磕了一个大包，可以先冷敷再热敷，避免局部包块明显增大。后脑勺外伤，会导致头皮下出血，从而出现皮下血肿，也就是所谓的起包。在磕伤后24小时内应选择冷敷或，血管遇冷收缩，可减少出血，防止皮下血肿进一步增大。24小时后活动性出血停止，此时应进行热敷，改善局部循环，加速局部淤血的吸收，24小时之内均可适当压迫止血。此外，需注意，后脑勺即枕骨，下面是脑干，是人的生命中枢，后脑勺部位如果磕了一个大包，应警惕是否合并颅骨骨折或其它脑血管疾病，注意患者是否有恶心呕吐或头晕症状，如果有，应及时检查和治疗，预防后遗症的产生。