膝盖受风疼痛应注意膝盖处保暖，常用热水袋热敷，并可采用针灸或外敷膏药缓解疼痛。膝盖受风会导致膝关节酸痛或者是活动不便。一般要根据患者的严重程度进行针对性治疗。如果患者的症状比较轻，可以用热水袋每天热敷30分钟左右，每天早中晚热敷3次，也可以达到比较好的效果，热敷可以增加膝盖局部的血液循环，能够有效缓解症状。还可以听从医生的建议进行中医疗法，针灸或者是外敷活血化瘀、通经活络的膏药，膏药可以促进炎性水肿的代谢和吸收，能够减轻局部的酸痛。较为严重的，可以到医院用红外线治疗增加局部的温度，促进炎症的代谢。还可以口服消炎止痛的药物，减轻疼痛感。建议平时生活中穿戴护膝，保护好膝盖不要受凉，增加受寒部位的血液循环。严重的患者建议到医院就诊，防止转化成关节炎的可能性。