痛经的治疗是一个综合型的治疗。首先能通过改善饮食以及生活习惯来进行调节。建议要多饮水、多吃富含淀粉的水果、水果以及粗粮等。然后要养成每天定时排便的习惯，同时还要积极主动运动。另外，还能进行认知行为的治疗。对于严重痛经的病人，能考虑外科手术治疗。