总是恶心反小肠可能将是小肠的消化功能有问题，可能将与小肠炎有关，也可能将是平时不规律性的饮食，通常建议少吃，多吃易消化的食物，多吃水果和水果，防止吃冷、油、辣的食物，多吃吗啉平时多运动，减少小肠肠蠕动，推动消化要规律性的排便，多吃一些有养小肠益小肠促进作用的食物，不要吃刺激性的食物。