体内虚火，多由情志抑郁、劳欲过度、房事不节、影响脏腑阴阳失调而成。治疗上通常采取中成药调理，比如口服六味地黄丸、左归丸，严重者服用知柏地黄丸养阴清热。如果虚火较重，最好去看看中医，通过当面辩证后，使用中草药调理更佳。日常饮食避免刺激性辛辣，忌烟酒，多食百合、银耳、莲子肉、菌菇类食物等。