体虚内热主要首先要考虑饮食不注意，长期食用烧烤类、刺激性较强以及油炸之类的食物，一段时间之后，身体免疫力下降，也会出现内热的症状。其次要考虑是作息不规律，例如长期劳累、过度的熬夜、得不到正常的休息。长时间会造成体内津液亏损，也会出现身体内热的情况。如果症状不明显的话，可以通过改善生活习惯的方式进行保守治疗。