肩胛骨痛的治疗方法，有保守治疗和手术治疗。大多以保守治疗为主，可以通过按摩让肌肉放松，多做肩胛骨和肩关节的活动，可以改善局部疲劳以及痉挛状态，达到缓解疼痛的目的。也可以在医生指导下通过外敷抗炎镇痛的软膏，或者是口服抗炎镇痛的药物进行治疗。如果是关节内的炎症反应，可以封闭治疗。如果是肩袖肌腱撕裂引起的疼痛，那么就要进行手术修复。患者可以到正规医院做肌电图检查，或者是x片检查，根据检查结果对症处理。