吃了东西之后出现了。胃不舒服。头晕恶心想吐。引起这种原因，有可能是吃了不干净的食物之后导致的急性食物中毒，只好是到医院的急诊科或者是消化内科检查并用药治疗。注意休息，不熬夜，避免过度劳累，注意保暖，预防感冒，合理健康饮食，适当运动，规律生活，增强体质。